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日本ウェルネスライフスタイル協会

2つ以上YESだったあなたへ

軽やかに動ける若々しい心と身体を手に入れて
真新しい自分になれる方法をマスターできるとしたら?

日本ウェルネスライフスタイル協会では

 1. 私たちを創る食事スキル

 2. 私たちを支えるセルフケアスキル

 3. 自分を大切にすることをするスキル

この3つのスキルを整えて
軽やかに動ける心と身体を創る
BRAND NEW ME PROJECTを行っています。

あなたが
“ピッカピカの新しいあなた”に出会えるために3つのスキルをマスターしましょう!

コースの詳細が知りたいですか?
簡単でためになる情報が欲しいですか?

こちらでは食事術とセルフケアの
スペシャリストに興味がある方に
日々のスキルアップのポイントを
提供しています。

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  • 思ったことをカタチにできる行動力
  • チャレンジできるパワー
  • ポジティブでシンプルな思考
  • 心と身体のセルフケア方法(ストレスコントロール)
  • 軽やかな自分を創る食事術

「新しいあなた」の生き方

  • 毎日に感謝できる
  • 自分を愛せる自分でいる
  • 大切な人を大切にできる
  • 自分らしく生きる(自分の心と身体の声を聴ける)
  • ウェルネスライフスタイル

「新しいあなた」の定義

心と身体のバランスが常に良い状態でいる人。
そしてバランスが崩れそうになったら自分で修正しすぐに立て直すことができる人。
軽やかで若々しい心と身体を維持できるスキルを持った人。

日本ウェルネスライフスタイル協会では3つのスキルから、HOW?を提供します。
ウェルネスライフスタイルを実践するために大切なもの

「食を制するものは脳を制する」
食のリズムはそのまま人の思考のリズムであり、仕事のリズムであり、人生を楽しむリズムだ。慌てふためく人の思考は貧弱だ。
大島清(脳生理学者 京都大学名誉教授)

私たちの細胞、心と身体はあなたが食べた物でできています。自分で実践できないお子さんたちはご両親が選んだ食事と言葉で創られます。

人生において持っているパフォーマンスを最大限にして、維持することができたら最高です。

理想的な心と身体、精神と感情のバランスを持つためには正しい食生活を習慣にすることです。

食事の知識を身につけることで、ウェルネスライフスタイルはより上質になります。

何で自分を創るかを楽しめる。

どうやって早く夢に近づくか考えながら行動できる。

毎日のチャレンジをやめない!持続力を持っている。

あなたがポジティブかつシンプルで軽やかになるよう、私たちは、生まれ変わるお手伝いをします。

食生活が変わり変化が起きれば人生も心も身体も豊かになります。

その豊かさが周囲の方々に変化をもたらします。

あなたに寄り添うことは、あなたの大切な方々の幸せにつながると確信しています。

真の健康とは? 未来を創る食事

健康とは何でしょう?

「病気でないこと。」多くの方がそう思っています。

真の健康とは、病気でないだけでなく、「身体的」「精神的」「社会的」に最適な状態であること。そしてこれらが100%機能していることです。

出てしまった症状に対して薬や手術などで対処をするのが専門家である医師から受ける治療です。

それでは出てしまった症状というのはどこからやってくるのでしょうか?

ほとんどの原因が生活習慣や環境であり、慢性疾患(徐々に発症して治療も経過も長期に及ぶ疾患のこと)です。

「ほとんどの疾患の根源は遺伝子ではありません。私たちの生活習慣や環境がほとんどの慢性的な病気が発生する理由の90-95%を占めています。」
テキサス州立大学MD アンダーソンがんセンター

そうならないように「備え」を行うのは医者や薬ではなく私たち本人であることがわかります。ストレスのコントロールも自分です。

ストレスを溜めないこと、根元の早期解決は「自分で実践する!」です。

それは、

  • 身近にあるもので
  • 簡単で
  • 健康への投資として納得するくらいの価格で
  • 「誰でもできる!」

でなければいけないと考えています。

私たちは「誰でもできる」ということをベースに、あなたの心と身体が最適な状態を維持するための食事術をお伝えしています。

その術をマスターすれば、ストレスやトラブルと向き合う強い精神が養われますし、いかなる時もぶれない安定した心を持つこともできます。

あなた自身で新しいあなたを手に入れることができるのです。

BRAND NEW ME PROJECTでは「日本ウェルネスライフスタイル協会」を発足し、あなたや大切なご家族を創るための食事術を学ぶ「セルフケアスペシャリスト認定コース」を開講しています。

食と心と身体についてのキャリアを積んだ食事とセルフケアのエキスパートたちがクラスを行っています。

セルフケアスペシャリストを育てることは、素晴らしいお子さんの未来を創ることに繋がっている。
それが私たちの軸になっています。

ウェルネスライフスタイルの実践をよりパワフルに導く存在自分の心と身体のケアをすることは、心と身体の声を聴けるようになること。
私たちはそれを「自立したセルフケア」と呼んでいます。

毎日の暮らしの中にこのケアを取り入れていくことで、パワーがみなぎり、軽やかに生きていくための様々な可能性が広がります。

セルフケアスペシャリスト認定コースのプログラムでは、自然の豊かな恵みを活かしたエッセンシャルオイルを使ってセルフケアの実践ができるようになるためのノウハウを提供します。

ナチュラルでパワフルな香りのある毎日は、ご自身と大切なご家族を豊かにしてくれます。

ウェルネスライフスタイルを実践していくことは、「新しい私になるための食事術」を身につけていくこと!については前述しました。しかし、完璧な状態を日々の食事だけで作り上げることはとても難しいです。

どうしても足りないもの、簡単でないもの、習慣になりにくいものが出てきます。

簡単でないものを簡単にする、時短と早道になってくれる存在。心と身体の支えがエッセンシャルオイル、そしてサプリなどの栄養素なのです。

うまく取り入れることでバランスの良い心と身体に早く近づきます。

私たちは「良い状態を維持すること」にフォーカスし情報提供を行っています。

今からの備えが未来を創る

日本の超高齢社会、自殺率増加、精神疾患増加、がん患者の増加、医療費負担増加、福祉施設不足など私たちの未来は守られる世界から自分で守る世界へと変化しています。

何で「備え」るのか?

エッセンシャルオイルや栄養素をライフスタイルに取り入れることで、安全に楽しく備えを準備することができます。

それこそ私たちが提唱するウェルネスライフスタイルの実践なのです。

セルフケアの意識の高さと知識の豊かさはあなたの“生きる質”をあげてくれます。

心と身体のバランスの良い女性が増えることがこの社会がより良くなることに繋がると信じています。心や身体の不調は細胞からのSOSです。

あなたがあなた自身に対してやってきた結果。

傷つけないでください。
無視しないでください。
大切にしてください。
愛してください。
最優先にしてください。
心と身体の声を聴いてください。

そして今何が必要か?が自分でわかるようになりましょう。

これからの自分を何で創っていくのか?
をあなたが楽しんで実践できるるようにお手伝います。
あなたがセルフケアのスペシャリストになる日までとことん寄り添います。

日本ウェルネスライフスタイル協会では食事術とセルフケアのスキルを学ぶ認定コースを開講。

コースの詳細が知りたいですか?
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スペシャリストに興味がある方に
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KAORI FUJIO

日本ウェルネスライフスタイル協会代表
ヘルスコーチ
メディカルアロマセラピスト
子宮インナービューティセラピーマスターティーチャー

好きな野菜と果物はブロッコリーとブルーベリー
大切にしていることは、心と身体と栄養のバランス
好きな言葉は「出会う人すべてが先生」

YOKO NIKAIDO

日本ウェルネスライフスタイル協会
セルフケアマスターコーチ
スマートビューティヘルスコーチ
あんまマッサージ指圧師
フードバランスアドバイザー
生活習慣病予防士

好きな野菜と果物はビーツとレモン
大切にしていることココロとカラダを中庸に
好きな言葉は「Dreams Come True」

DAISUKE NIKAIDOU

日本ウェルネスライフスタイル協会 
セルフケアマスターコーチ
ヘルスコーチ
栄養士
調理師
野菜ソムリエ

好きな野菜と果物はほうれん草とラズベリー
大切にしていることは、栄養と睡眠をしっかり摂ること!
好きな言葉は「頑張るあなたは美しい」

MICHIKO SHIOTA

日本ウェルネスライフスタイル協会 セルフケアスペシャリスト
子宮インナービューティセラピーチーフティーチャー
酵素マイスター

好きな野菜と果物はトマトとイチゴ
大切にしていることは自分の身体の声を聞いて、自分を大切にすること。
好きな言葉は「一期一会」

KAZUTAKA MARUYAMA

日本ウェルネスライフスタイル協会
セルフケアマスターコーチ
ファンクショナルカッピングメソッドトレーナー
学童野球指導者

好きな野菜と果物はブロッコリーとパイナップル
好きなお肉は鶏肉!
大切にしていることは、元気でいること、元気を分かち合うこと
好きな言葉は「少人数では世界を変えられないと思ってはいけない。実際に世界を変えて来たのはそんな人たちなのだ。」

KOHJI MIYAZAKI

日本ウェルネスライフスタイル協会 理事
医師、ヘルスドクター

東京医科歯科大学医学部卒
医師・医学博士、日本外科学会専門医
東京医科歯科大学医学部附属病院(外科)
東京都立墨東病院(外科、救命救急)
東京都立大塚病院(外科)
地域医療機能推進機構 三島総合病院(外科部長、日本DMAT医師)等に勤務。

ロゴの由来

BRAND NEW ME PROJECTのロゴであるSeed of Life。
全ての生命が最初に創りだされる形。生命の種子のことで、人生に希望の光をもたらすと言われています。
新しいあなたになるお手伝い。多くの方々に希望を届ける仕事。
その表現としてSeed of Lifeをモチーフにしました。
日本ウェルネスライフスタイル協会のロゴはエッセンシャルオイルにちなんで雫の形、
モチーフはユーカリ。ユーカリの花言葉は永遠の幸せ、新生、再生。再スタートをきるイメージ。
あなたの未来の幸せを願う想いを乗せてユーカリにしました。
またユーカリは災害に見舞われた跡地でも発芽、成長をするパワフルな植物なのでイメージにぴったりと考えました。